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Desde que o mundo é mundo, nós sabemos que o homem faz utilização do leite da vaca não é mesmo? Após o desmame do leite materno, é comum alimentarmos os nossos filhos com o leite de vaca, e apesar de algumas pessoas desenvolveram intolerância a lactose, a grande maioria da população se dá muito bem com o leite de vaca. O nosso post de hoje tem por objetivo de apresentar os benefícios desse alimentos por isso Conheça 2 propriedades importantes para a saúde presentes no leite.
Conheça 2 propriedades importantes para a saúde presentes no leite
O leite de vaca como mencionamos acima é utilizado pela maioria da população do mundo, e apesar de algumas pessoas serem alérgicas a lactose que é uma substância presente no leite e em seus derivados, a maioria das pessoas consomem sem problemas.
O leite possuí sim 2 propriedades importantes em sua composição, o cálcio e a gordura animal.
O cálcio todos sabemos que ajuda a fortalecer os nossos ossos, nos prevenindo de doenças como a osteoporose, e a gordura animal, que diferentemente da gordura industrializada, nos ajuda a regularizar o PH natural da pele entre outros benefícios.