Olá meu amigo e minha amiga da cidade de Salvador, no estado da Bahia tudo bem com todos vocês? Sejam mais que bem vindos ao nosso site Planos Salvador, onde aqui todos os dias nós compartilhamos informações a respeito do mundo dos planos de saúde, e queremos também compartilhar informações referentes a saúde, bem estar, beleza, atividade física, comportamentos e alimentação além de muito mais. Nós somos uma equipe composta pelos melhores corretores de vendas de convênios médicos em Salvador, e graças a isso dezenas de pessoas todos os dias são atendidas com toda a atenção e tem as suas duvidas solucionadas e contratam o melhor plano para si mesmo e sua família. Nós somos uma plataforma especial, porque comercializamos de forma exclusiva apenas planos de saúde em Salvador e planos odontológicos que sejam regulamentados pela ANS, que é a Agencia Nacional de Saúde Suplementar em nosso país, e que atua regulamentando e também fiscalizando os planos de saúde.
A nossa saúde precisa de um empurrãozinho para acontecer e fluir muitas vezes e esse toque vem da nossa disposição física para nos exercitar. Veja em nosso post de hoje se Correr diariamente aumenta a disposição física?
Correr diariamente aumenta a disposição física?
Toda e qualquer atividade física causa diversos benefícios ao nosso organismo e graças a isso nós podemos nos manter ativos e não engordar.
A atividade física tem sim esse poder de aumentar ainda mais a nossa disposição, e estudos apontam que a corrida principalmente atua fornecendo esses benefícios. Correr todos os dias ao menos 30 minutos fornece a você energia e disposição para enfrentar o seu dia, com disposição, ânimo e muita alegria.
Saiba mais
Você pode ter maiores informações sobre como usar a atividade física em seu favor com um médico ou nutricionista. E para ter o seu através do plano de saúde entre em contato.