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Todos nós vivemos momentos nas nossas vidas em que se precisa de um espaço maior não é mesmo? E as vezes a nossa saúde pede esse mesmo espaço, porém espaço de alimentos que nos fazem mal sabe? A gestação de uma mulher, ao gerar o seu filho esperado, é uma dessas fases onde aquilo que você come não influencia apenas no seu corpo na sua aparência, mais também e acima de tudo, na saúde do seu bebe. Por conta disso deve se saber afinal, Quais alimentos evitar na gravidez?
Quais alimentos evitar na gravidez?
Você que está gestante ou se informando antes de planejar a sua gestação, talvez se pergunte se existe alimentos proibidos para essa nova fase da sua vida, e a grande verdade é que não.
No entanto, apesar de não haver alimentos que comprovadamente possam prejudicar a sua gestação, existe alimentos como chocolates, açúcar, gorduras entre outros que podem sim alterar seus níveis de colesterol e até mesmo provocar a diabetes gestacional.
Visando esses cuidados, existe apenas as proibições que o seu médico imputar sobre você do contrário, desde que haja equilíbrio nenhum alimento te fará mal.